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HMB サプリメント

HMBとは?筋トレに効果的なHMBサプリをぶった切る

ここ数年大きく注目を集めているHMBサプリメント。HMBが筋トレに効果的な理由をはじめ、いつ飲むのがいいのか、プロテインと併用すべきかどうかを解説しています。タレントのガクトさんやレイザーラモンHGさんなどの芸能人も使っているサプリメントとして一般の人の認知度も高くなっています。
ドーピング プロテイン サプリメント

プロテインはドーピングに引っかかる!?アスリートが気をつけたいサプリメントのあれこれ

ドーピングに引っかかるプロテインなどのサプリメントを意図的に取っていたのか、偶然入っていたのかはわかりませんが、ドーピング検査で陽性反応が出てしまい、選手生命が終わってしまうこともあります。ドーピング検査のある大会に出るトップアスリートであれば、日頃からドーピングに引っかかる禁止物質を過敏にチェックしていることでしょう...
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