ザバス『ウェイトアップ』の太る効果と普通のプロテインとの違いを解説
プロテイニストプロテインといえばザバスと思う人もいるくらい日本で有名なザバス。プロテインには様々な種類がありますが、ザバスウェイトアップは太りたい人に向けて商品開発、販売されているプロテインです。普通のプロテインと何が違うの？太るために効果的なの？と疑問に思う人のために、ザバスウェイトアップの成分をはじめ、普通のプロテインとの違いを...
筋トレで筋肉を効率よく増やすバルクアップサプリメント5選
バルクアップするためには筋トレはもちろんのこと、きちんと栄養補給することが大切です。筋トレ初心者はサプリメントに抵抗があるかもしれませんが、サプリメントを上手に活用することで効率良くバルクアップすることができます。バルクアップするために飲むべきサプリメントを紹介。
プロテインに副作用はある!?肝臓、腎臓、抜け毛などの副作用をまとめてみた
「プロテインを飲むと肝臓に副作用がある」「プロテインを飲み始めたら便秘になった」「プロテインは副作用が心配だから飲まない」このような疑問はありませんか？今回はプロテインの副作用について、プロテインメーカーの見解をはじめ、肝臓、腎臓、体脂肪、抜け毛、下痢などの影響を徹底的に解説していきます！
ケガの回復にプロテインが効果的って本当！？タンパク質と怪我の関係性を解き明かす
アスリートにとってケガは切っても切れない関係のものですよね。軽度のねんざや打撲はもちろんのこと、長期間に渡って...
